RETIROS

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AGOSTO
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EHUESCA


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RETIROS

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2017
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EN PUYARRUEGO
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5 RETIROS DE VERANO EN EL VALLE DE ORDESA
"CONCIENCIAYOGA"

RETIRO "SONIDO, VIBRACIÓN Y MANTRA"
DEL 29 DE JULIO AL 4 DE AGOSTO
(más información abajo)


VISITA LA WEB:

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5 RETIROS EN EL VALLE DE ORDESA:

1º RETIRO DEL 29 DE JULIO AL 4 DE AGOSTO
"SONIDO , VIBRACIÓN Y MANTRA"

2º RETIRO DEL 5 AL 11 DE AGOSTO
"SINTIENDO TU NATURALEZA"

3º RETIRO DEL 12 AL 18 DE AGOSTO
"CONQUÍSTATE A TI MISMO"

4º RETIRO DEL 19 AL 25 DE AGOSTO
"LA CONCIENCIA DE SER"

5º RETIRO DEL 26 DE AGOSTO AL 2 DE SEPTIEMBRE
"EL CAMINO DEL GUERRERO"
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RETIROS EN LA NATURALEZA
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"SONIDO, VIBRACIÓN Y MANTRA"
"SONIDO VIBRACIÓN Y MANTRA"

29 de Julio al 4 de Agosto de 2017

Retiro de 6 días (7 noches)

A través de la Voz, podemos resonar en cada parte de nuestro cuerpo.
Esta resonancia es capaz de sanar,armonizar y despertar la Vida en cada célula y en todo nuestro Ser.
Aprende el misterio creativo del canto con sonidos primordiales
y con los mantras más sagrados del Yoga.
Y disfruta la sanadora influencia de la resonancia en tu mente y en tu cuerpo
del canto armónico y de instrumentos de alta vibración.



Contenidos:

La relación con tu voz
Ondas de forma y resonancia
La Vibración de las vocales en el cuerpo: Características de cada vocal y relaciones entre ellas.
La Esfera Externa
Los Sonidos Raíz: Cómo nutrir y enriquecer nuestra Vibración desde el Eje. La Esfera Interna
Canto de Armónicos: Armónicos de una cavidad y de doble cavidad
Coro Armónico: Del Yo Soy al Somos
Estados de conciencia expandida a través del Canto
Armonización de las emociones, transmutación de la tristeza a la alegría
La llave a la trascendencia
Mantras del Yoga, Mantras Raiz, Jap, Kirtan
Mantras de protección y guía
El poder de la palabra hablada. Vach Siddhi
Impartido por Ricardo Buitrago y Francisco Lumbreras.

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INFORMACIÓN DETALLADA:

PRECIOS Y FECHAS:

Precios:
350 € con alojamiento.
250 € sólo el curso con derecho a acampar.
Transporte no incluido (se coordina con los coches de los asistentes)

Fechas:
29 de Julio al 4 de Agosto de 2017
Retiro de 6 días (7 noches)
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PROGRAMA:
En este documento encontraréis todas las indicaciones para preparar y llegar al curso. Esto es un resumen de lo que te encontrarás:
• La relación con tu voz 
• Ondas de forma y resonancia.
• La Vibración de las vocales en el cuerpo: Características de cada vocal y relaciones entre ellas. La Esfera Externa.
• Los Sonidos Raíz: Cómo nutrir y enriquecer nuestra Vibración desde el Eje. LaEsfera Interna.
• Canto de Armónicos: Armónicos de una cavidad y de doble cavidad.
• Coro Armónico: Del Yo Soy al Somos.
• Estados de conciencia expandida a traves del canto.
• Armonización de las emociones, transmutación de la tristeza a la alegría,
• La llave a la trascendencia.
• Matras del Yoga, Mantras Raiz, Jap, Kirtan.
• Mantras de protección y guía.
• El poder de la palabra hablada. Vach Siddhi.
• Visitas y Recorrido: Garganta del Río Yaga, La Barrosa, Ibón de Plan, Chisagües, Tella.
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PLANING DIARIO

El retiro se desarrolla en base a la temática de los chakras, las emociones y las relaciones. Aunque cada
día se desarrollará con sus matices y variaciones la estructura diaria del curso es la siguiente:
• Mañana: Serie de Yoga (Se realiza en la carpa central al aire libre)
• Desayuno
• Excursión con meditaciones
• Comida:
Generalmente comeremos en la excursión salvo excepciones que os indicaremos.
• Tiempo libre
• Tarde: Sonido y Mantra (Se realiza en la carpa central al aire libre)
• Cena
• Meditación nocturna (Según día)
Nada es obligatorio, sin embargo TODO es muy recomendable. Si alguna actividad no la quieres hacer
puedes ir a tu aire pero aconsejamos realizar las actividades ya que están diseñadas para llevarte a una
experiencia más completa.
Las excursiones y actividades podrán variarse en función de la climatología.

PREGUNTAS FRECUENTES:

Retiro Sonido, Vibración y Mantra
(Puedes leer también el programa completo del retiro donde se detalla mucha información)

¿Cuándo empieza el retiro y cuándo acaba?

De las fechas indicadas se empieza cada Retiro a las 20 h del día de llegada, con una reunión y trabajo de apertura. Aconsejamos traer algo de cena para esa noche.

El retiro termina en la fecha indicada. Se puede hacer la salida ese día por la tarde o al día siguiente antes de las 12 h.
Ejemplo: “Fechas: del 20 al 26 de Agosto” Llegada el 20 y salida el 27 de Agosto antes de las 12 h.
Horas de llegada:
Puede hacerse la llegada desde las 14h para la opción de acampada.
La entrada en el alojamiento es a partir de las 18 h pero si se llega antes se pueden dejar las maletas y descansar en la finca.

¿Es necesario haber practicado Yoga o Meditación?
No es necesario, la práctica de yoga se hace adaptada a la necesidad de cada uno pudiendo hacerse suave o más exigente. Los retiros los han disfrutado desde personas sin experiencia previa hasta profesores de yoga. La práctica física se hace con respeto absoluto a cada necesidad individual. Te indicaremos como hacerlo para que lo aproveches y lo puedas disfrutar al máximo.

¿Cualquier persona puede realizar el retiro?
Todos los retiros pueden realizarse por cualquier persona teniendo en cuenta la actividad que se realiza ( excursiones por la montaña, yoga, chi kung…) No es necesaria experiencia previa aunque si es necesario conocer que no es un retiro meramente contemplativo. Se trabaja físicamente de acuerdo con la capacidad de cada uno.
El retiro más exigente es El Camino del Guerrero. Aconsejamos leer el programa detallado del retiro pues la actividad de Ashtanga es exigente así como la caminata al refugio de Goriz.

¿Puede realizarse en familia?
Si, ya han disfrutado el retiros varias familias e incluso niños de cierta edad. Aun así, algunas actividades las limitamos sólo para adultos

¿Son obligatorias las actividades?
Nada es obligatorio, sin embargo Todo es muy recomendable. Si alguna actividad no la quieres hacer puedes ir a tu aire pero aconsejamos realizar las actividades ya que están diseñadas para llevarte a una experiencia más completa.

¿Son muy duras las excursiones a la montaña?
No. Todas las excursiones son realizables aunque en alguna se puede sudar un poco y habrá que ejercitar las piernas. Suelen ser de una mañana de duración.

¿Que incluye la opción de alojamiento en casa?
El alojamiento es en confortables casas de madera en habitación doble. Las casas disponen cocina completa con todos los utensilios, vasos, platos y cubiertos, sala de estar y sala de meditación, aseo y zona de estar exterior. Incluye toalla de manos y de ducha, juego de sábanas y nórdico. �Ofrecemos mantas para el relax del yoga matutino, cojín de meditación y esterilla básica ( no antideslizante) aunque aconsejamos traer cada uno su propia esterilla para la práctica del yoga.

¿Cómo es la opción de acampada?
�Puedes asistir al retiro y acampar en la finca. �Debes traerte tu propia tienda y utensilios así como tu propio saco / manta y esterilla para yoga.
Aunque en el camping hay un servicio básico de platos, cubiertos, vasos y 3 camping gas, aconsejamos que traigas tu propio equipo.

¿Puedo llegar a la finca en transporte público?
Sí, aunque coordinamos los coches de los asistentes desde varias ciudades una vez realizada la reserva. Una vez allí, es mejor desplazarse con coche.

¿Puedo contratar un alojamiento externo?
Si las plazas en alojamiento/ acampada en la finca se han completado puedes reservar un alojamiento externo en los pueblos de alrededor.

¿Cómo se organiza la comida?
En la finca hay una carpa con mesas de comedor.

¿Hay tiendas y supermercados cerca?
Si, a 200 m hay una tienda de supermercado en un camping que hay frente a la finca.
Escalona es un pueblo a 2 km y tiene una tienda autoservicio
Ainsa es el pueblo con más tiendas y está a 15 km

¿Qué me llevo y cómo llego?
Tienes instrucciones en el documento del programa completo del retiro

¿Puedo llevar mascotas?�
Nos encantan los animales pero en los retiros no están permitidos animales. Fuera de la realización de los retiros las casas si admiten su alquiler aceptando animales de compañía.

Pago y reservas:
La plaza en el retiro se formaliza mediante un ingreso a cuenta de 100 € en la cuenta corriente que te indicaremos una vez solicitada la inscripción a través de nuestro formulario.
Solo se reserva la plaza si la señal se ha efectuado debidamente.
El resto del importe del retiro se puede pagar íntegro por transferencia bancaria o directamente a la llegada del retiro.

Politica de cancelaciones:
Puedes cancelar anticipadamente y se devuelve el dinero de reserva en el plazo de 21 días antes del Retiro. Para cancelaciones con posterioridad a 21 días antes del inicio del Retiro no se devolverá la señal ni podrá aplicarse a futuros cursos. Si estás en duda, dinos tu caso y lo trataremos personalmente.

ALOJAMIENTO
FOTOS
TODA LA INFORMACIÓN:


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FIN AGOSTO
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PERMITE QUE SE MANIFIESTEN LAS ARMONÍAS DE TU SER

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